Делаю два дела сразу, слушаю английский и запоминаю упражнения для разогрева перед тем, как сто-то делать. На самом ресурсе есть еще и титры. Чтобы прочесть все, не всегда пост раскрывается сразу, надо нажать читать пост. Написано в кружочке на английском)