Занялась собой серьезно с сентября месяца 2022 года.

Подтолкнула мечта.   Мне очень редко нравились киногерои, артисты. Но если уж увлекалась, то серьезно. Что-то откликалось в душе моей, и я искала всякую возможность,  встретится на экране, концерте вновь и вновь.

Однажды так случилось с испанским певцом Рафаэлем.  Почти в это же время пел и гастролировал Иглесиас, но я с удовольствием слушала и все. А тут. Смотрела фильм “Пусть говорят” во всех кинотеатрах и не по одному разу. Такое впечатление, что родная душа со мной встретилась и общается.

И вот совсем недавно еще один артист очень понравился. Я и раньше его видела, знала, смотрела, но как-то за суетой жизни только мельком видела. А тут снова что-то задела и стала смотреть все постановки, но в записи. А потом через инстаграм познакомилась с его друзьями тоже публичными людьми, подписалась на некоторых.

Начала читать. Особенно запала Алена Долецкая. Я ее и раньше мельком так видела, читала, ведь она была главным редактором Московского  журнала  Вог, а я все-таки в мире моды вертелась.

Алена всем понравилась. Не сразу, правда, постепенно. Началось с книг, озвучки. Одежды. А особенно вдохновило, как выглядит. Я и сама стремилась не стать старушенцией, а по мере возможностей как-то следить за собой. К 70 годам стала потихоньку полнеть. Не кубышка, но все-таки лишний вес был. Утешала себя французской поговоркой – к старости выбираешь между лицом и фигурой.

А у Алены  все было отлично. Я задумалась. А когда задумываешься, то вселенная подбрасывает возможности. Та я познакомилась с фитнес йогой. Я и раньше ходила на занятия, но без особого энтузиазма. А тут поняла, что можно худеть и не особо портить лицо.

На День Рождения сын подарил годовой билет в Спортлайф. Начала занятия на беговой дорожке, велотреке.  Занятия стретчингом, упражнениями. Потом нашла сайт с подсчетом калорийности блюд. И пошло поехало.

К сегодняшнему дню с 80 кг я дошла до 68, кожа особо нигде не весит.  Хотя сейчас из-за войны немного сдала с упражнениями. Клуб закрыт, Потом эвак3уация во Львов. Затем вернулась в Киев. Комендантский час. Все рано стало закрываться. На войне гибнут не просто военные, а и знакомые. Сложно в такое время сосредоточиться.

В эвакуации многие из нашей церкви, как-то не вдохновляет.

Поэтому сейчас больше поддерживающая гимнастика. И питание по подсчетам калорийности продуктов.