Решила возобновить здоровое питание!
Раньше у меня это легче получалось, а теперь так тяжело почему-то))) Стареем….
Раздельное питание по Г. Шелтону мне помогло когда-то восстановить здоровье.
Голодание по Брегу очистить организм.
Диета 21 дня помогла мне восстановить фигуру.
Немного расслабилась и снова здравствуйте.
Лучше всего начинать с диеты 21 дня. Она приводит организм к балансу, а там уже можно посмотреть, что и как. Так уж получилось, что о ней я узнала после раздельного питания. Если бы было наоборот, то мне легче было бы принять раздельное питание.
Курс у меня платный. Не очень дорогой, но в мои 70 лет немного помогает проходить в свою очередь другие курсы.
Спасибо за понимание)
TrackBack URL
http://tamarajur.com/wp-trackback.php?p=4843